Currently Browsing: Przyrodniczo

Jedz fioletowe! Na zdrowie!

Zdrowe jedzenie i bycie fit jest ostatnio bardzo popularne, a ja chociaż nie ulegam zbyt łatwo modom, zrezygnowałam z mojego ulubionego majonezu i ciast z masą na rzecz pasty z awokado i owsianki. Ale co zrobić, trudno nie ulec presji skoro po otworzeniu Facebooka atakuje cię umięśniony tyłek Chodakowskiej, a na Instagramie Lewandowska napina brzuch […]

CONTINUE READING

Tabletkę przeciwbólową? Nie, dziękuję!

Czy zastanawialiście się kiedyś ile leków przeciwbólowych zjadamy rocznie? Co się dzieje z tymi lekami w naszym organizmie? I co się dalej z nimi dzieje gdy je z naszego ciała wydalimy, a że wydalimy jest akurat sprawą pewną. Otóż wcale nie jest wykluczone, że za jakiś czas je znowu wypijemy… Wiem że to brzmi obrzydliwie […]

CONTINUE READING

Trening interwałowy – Tabata!

Jakieś trzy lata temu uświadomiłam sobie, że niestety nie młodnieję i może warto wreszcie ulec modzie na bycie fit… Mój metabolizm po 30-tce całkowicie dla mnie niespodziewanie zwolnił i doszłam do wniosku, że chyba taniej mnie wyniesie kupienie co miesiąc karnetu do fitness klubu niż całkowita zmiana garderoby. Tak zaczęła się moja walka o piękne […]

CONTINUE READING

Biedronka – hodowla balkonowa

W tym roku postanowiłam zamiast tradycyjnych kwiatów balkonowych posadzić w skrzynkach zioła… no wiecie… zdrowe odżywianie, fitstyle, więc fajnie byłoby mieć własne, świeże przyprawy do dań, które przygotowuję. Niestety o zgrozo! Po kilku tygodniach, gdy moje zioła tak starannie pielęgnowane (czytaj podlewane :)) zaczęły ślicznie rosnąć pojawiły się na nich mszyce! Małe, obrzydliwe, w ilości […]

CONTINUE READING

Dlaczego włosy siwieją?

Na pewno każdy z nas słyszał kiedyś historię jak to wujek babki siostry stryjecznej ciotki naszego dalekiego kuzyna osiwiał w ciągu jednej nocy i zawsze z uśmiechem na twarzy woleliśmy przemilczeć te historie przy świątecznym obiedzie. Mnie jednak zawsze nurtowało pytanie czy to możliwe? Okazuje się że tak! Nasze włosy siwieją oczywiście w sposób naturalny […]

CONTINUE READING

Social Profiles